我不喜歡做"快點媽媽"! 這是我女兒幼兒園裡的文章分享,也是我的處境Q:我是個職業媽媽,每天下班還要忙家事.忙孩子,時間總是不夠用,常常對孩子東催西催:商務中心快點!快點!已經成了我的口頭禪了,我真的不喜歡自己這樣,可是又沒辦法控制自己,該怎麼做才好ㄋ?A:職業婦女每天總是和時間賽跑,在工作與家務雙重角色的夾擊下,身心酒店經紀長時間於疲憊的狀況,高漲的情緒往往不容易抒解. "快點!"這句口頭禪,其實是你內在壓力的一種表現,這種急躁的催促語,原本具有提醒及增加效率的作用,但過度使用,西服反而會讓家庭氣氛更加緊張;尤其是應變能力尚差的孩子,在你慌亂的叫吼聲中,更容易亂了手腳,失控的情形便在所難免了.要修正這種口頭習慣,單靠意志力並不能達到效果,婚禮顧問必須搭配一些策略,你需要做的是:一.預留足夠的時間及重新規劃生活空間 最容易引起職業婦女焦躁不安.情緒緊張的情況,大多發生在臨出門前及面對混亂的家庭環境時酒肉朋友,所以,事前規劃及預留充裕的時間,可以讓你面對事情時不致慌亂.另外,家庭生活空間,尤其是兒童遊戲區的安排及玩具的存放方式,都需再次檢視它的適宜性, 以減少照成混新成屋亂的機會.二.規畫日常生活作息表 不論菜單.家務的項目.親子相處時間等等,都可以先行規劃,把良好的生活規律與習慣建立起來,這樣,就能神閒氣定地面對每一天.三.室內設計培養孩子成為小幫手 孩子雖然常常是造成家中混亂的主因,但也可以讓他們成為幫忙收拾的小幫手.一般人覺得孩子年紀還小,無法承擔家務,其實可以訓練孩子從身邊的事九份民宿務做起(如收玩ˋ穿脫衣物),再依孩子的能力,給他依些足以擔負的家務職責.不過,初期要先示範給孩子看,並包容孩子在學習歷程中所犯的錯誤;一旦孩子技巧熟練後,可藉遊西裝外套戲及競爭的策略,引起孩子想要參與家務的動機. 除此之外,為自己安排一些喘息的時間,如:每星期找個人幫忙照顧孩子,讓自己能約好友喝個下午茶,重整身心,快樂地迎接花蓮民宿每一天.
- Sep 12 Wed 2012 03:33
我不喜歡做"快點媽媽"!
- Sep 11 Tue 2012 18:23
CarMan 福斯VS.賓士 VW TRANSPORTER v MERCEDES VITO
CarMan 福斯VS.賓士 VW TRANSPORTER v 婚禮顧問MERCEDES VITO福斯運輸版 T5 五速手排柴油西裝2500渦輪增壓型右駕 賓士柴油2500渦輪增壓五網路行銷速手自排~英國道路測試~測試結果 福斯 1分37房屋二胎秒8 賓士 1分39秒2 差 1秒4 2500~3000 個人信貸r.p.m.最佳動力輸出之引擎轉速~過彎加速 方酒店兼職向穩定度 操控性舒適度等等 作差異性比較~ 系統傢俱~厚實的動力下~成了旅遊家必備的基本交通工建築設計具條件..輾轉到商務用途 更是過之而無不及票貼....誠心服務 真實為您 ~ car man Alex 為您租辦公室著想所開的車...福斯T5 ..
- Sep 11 Tue 2012 09:52
老菜脯
老菜脯老菜脯(仙人骨) 老菜脯的保存方法: 老菜脯製作最好是用陽光曬乾，等曬乾後必須使用無菌玻璃罐裝起來存放在沒有光線之地方是最好的微生物生長環境，至少要存放5年(每年翻動一至二次)汽車貸款以上才能算是老菜脯(又稱仙人骨)，優良的老菜脯必須要整條的(有頭有尾)，若沒頭沒尾的當心可能是速成的化工老菜脯。 如果是鹽製(夠乾的話)是可以暴露在外販售，但須小心注意孳生細菌而未機車借款察覺，最好是裝在玻璃罐內展示(出售)避免壞菌孳生，若暴露在外的老菜脯一定得先徹底洗滌後再煮食，倘若使用玻璃罐裝的老菜脯可不經洗滌即可直接煮食。 另如果是無鹽淡味製的老菜脯(仙人骨辦公室出租)那是絕對不能暴露在外，一定得保存在透明玻璃罐內以便隔菌觀察，並確實做好防潮濕的動作，若是觀察到有發霉現象那麼就必須丟掉它(不能再食用)，保存良好的仙人骨(老菜脯)是從微生物生長澎湖民宿時分泌出來的天然之活菌智慧抗生素才變黑的，可以不經洗滌即可直接生吃或切薄片煮茶水來喝，得以增強免疫能力，之所以取名仙人骨乃為仙家之本，為仙家練氣時必備之聖品(久陳者佳)。 老菜賣房子脯最好不要隨便亂吃(有霉味就不要吃)，小心吃出問題來，因為菜脯是用鹽巴醃製的，過程又是好幾年，如果比重使用不恰當或儲存方式及條件出了差錯變質發霉而不自知的情況下吃了可是會產生反汽車借款效果的，鹽的主要成分是氯化鈉(氯離子及鈉離子)，氯化鈉扮演著生物聚合元素的催化劑，它是一種可以成就神奇新生命亦可殺死生命的神奇元素，能否製造出神奇的新生命端看使用量(比率)及生命網路行銷體的環境而定，此理與「水能載舟亦能覆舟」的原理是一樣的，過與不足均會對生物造成一種無形的傷害，在不同人及不一樣的環境下所產生的老菜脯是不可能達到相同成分的，因為微生物的生長過會場佈置程所分泌出來的神奇天然抗生素，輕者可能只有抑制普通細菌作用，重者有可能可以殺死超級細菌。除此之外就是生物聚合醣，此部分才是年份越久越香濃之所在，也是老饕最在意的部分。建議:有新成屋霉味就不要食用。切勿長期或大量食用。太鹹的少吃一點或稀釋淡化再食用。最好是備而不用，加泡過梅子的紫蘇葉一起煮茶喝對解生菌食物中毒很有效，此乃個人經驗。以上純屬個人經驗淺建僅供汽車貸款參考。
- Sep 11 Tue 2012 01:17
三蔬豆腐
三蔬豆腐三蔬豆腐想整番味簡單的家常小菜，但又想賣相好睇，令人食慾大開，這味三蔬豆網路行銷腐絕對要推薦給大家。 材料﹕（一）豆腐三塊（二）絲瓜一條（約二、三兩重）（三）鮮草整合負債菇一罐（四）蕃茄一個（五）油鑊 調味﹕草菇調味：（一）羌汁二茶匙（二）糖1/8茶匙（二胎三）生抽一湯羹味汁：（一）油一湯羹（二）紹酒一湯羹（三）生抽二湯羹（四）冬菇水四房地產湯羹（五）糖1/2茶匙（六）老抽二茶匙（七）麻油1/2茶匙埋獻：（一）生粉11/2茶匙，開房屋二胎水五湯羹烹調方法： （一）草菇泌乾水份，加入調味醃十分鐘。（二）鑊燒熱，加入油，待術後面膜油起煙，將豆腐一切四投入，炸至黃色，即撈起備用。（三）絲瓜斜切成菱形，蕃茄切成如機車借款柑塊，燒熱油一湯羹，加紹酒，即將絲瓜及蕃茄加入兜一兜，加入炸好之豆腐炒勻，倒入味西裝外套汁，最後用生粉水埋獻，上碟，用芫茜點綴。
- Sep 10 Mon 2012 15:53
Valentines Day Images 1
Valentines Day Images 1 Bear in love Bugs 買屋in love Fish Kiss Bunnies in love 591Animated Cupid Fish in love Bear hug 好房網Turtle and hog in love Hogs in love Teddy 九份民宿bears with hearts更多可愛的網路素材可愛灌買屋水圖 送給你~ 各 種 飲 料 ~ 任你 挑 ! ! 當鋪保 證 喝 ........... "Happy birthday"大閃西服圖...........標題 日期 □□按鈕（4） 售屋網2008/4/23（星期三）下午6時11 ★★買屋...................http://tw.myblog.yahoo.酒店打工com/wutenan-blog/archive?l=f&id=43
- Sep 10 Mon 2012 07:10
最近購買的復刻CD~楊芳儀、徐曉菁~重唱專輯&鄭怡、王新連、馬宜中三人合輯
最近購買的復刻CD~楊芳儀、徐曉菁~重唱專輯&鄭怡、王新連、馬宜中三人合輯 介紹兩張最近滾石唱片復刻新格唱片的CD專輯第一張楊芳儀、徐曉菁~買屋重唱專輯 大家對秋蟬這首歌曲、一定耳熟能詳但是知道這首歌曲的原唱是楊芳儀、徐曉菁二重唱的人一定不是很多因為台灣重唱的團體最終的命運，小型辦公室大多都是以解散收場她們也是這張重唱專輯中聽泉、就要揮別、走向我走向你、露莎蘭這幾首歌曲是我比較熟的當初我並沒有買這張重唱專輯會買、褐藻醣膠是為了支持復刻我是感覺封底太複雜了 那麼密密麻麻、已經稍微有老花眼的我實在看的很吃力 第二張鄭怡、王新連、馬宜中三人合輯 談到這張合輯租辦公室不得不跟大家介紹這首將歌手鄭怡小姐推向知名境界的傳唱歌曲~月琴就是收錄在這張合輯聽到這首歌曲的人，沒有不感動的連我這很後期的聽歌的人長灘島聽到鄭怡開頭唱出【再唱一段思想起】就覺得是首經典以【雞皮疙瘩掉滿地】來形容真的不為過當然賴西安的慈、蘇來的曲更是功不可沒鄭怡也是得二胎天獨厚的將它傳唱(文案中提到本來要給李建復先生唱的)後來鄭怡小姐在拍譜推出【小雨來的正是時候】的第一張專輯，紅了鄭怡小姐，也紅了小蟲賣屋老師 王新蓮小姐的【匆匆走過】大家應該有聽過雖然她也在滾石出版過一張【如果你不認識我】但認識她的人依然不多在飛碟出版【安全界線】知道設計裝潢人也少但是有一張跟鄭華娟小姐一起出的【往天涯的盡頭單飛】好像知道的會多一些 而馬宜中，說實在我對她就不熟了實在無法憑空亂寫，當做聽新禮服歌來聽這張合輯、衝著月琴建議大家去買來聽一聽順便支持一下復刻的市場 後記：因為這兩張專輯，我當時都沒有購買就我有印象的歌曲寫記憶，請九份民宿勿見怪
- Sep 09 Sun 2012 22:32
生命流逝
生命流逝因為ㄧ各多月前叔叔伯伯經過一番討論要將我們高家的風水修整!同時老媽到山上看的酒店兼職時候發現老爸的骨灰甕上的照片潮溼了利用鬼月結束也看好了日子再農曆8/1準備處理幫老爸換吳哥窟一各小窩今年的夏天7月ㄧ各29歲的青年在我面前走了我曾經努力的想要救回他他在我的面前沒婚禮佈置有掙扎就突然不動了我為他急救做CPR我非常激動我希望可以多幫他做點甚麼然而我盡力了昨天seo9/1晚上我去東森攝影棚探班佩芳走過來很激動哽咽的跟我說至爵的小孩--阿布再參加喜宴的時九份民宿候掉下去游泳池發現他的時候已經來不及我突然傻了ㄧ各小朋友正值活潑開始享受人生的ㄧ刻系統傢俱小布的爸爸老布--至爵他的痛絕對不是ㄧ般人所能言語這個暑假~~~我經過了大家都不想的過程找房子體驗看了生命中的痛苦跟難過也處理了人生走後的最後ㄧ段我們可以幫他的希望大家都要珍惜房屋二胎你身邊的每ㄧ個人愛你身邊的人生命中多ㄧ些歡笑~~~
- Sep 08 Sat 2012 23:54
夏季玩具跳蚤市場大成功!!!
夏季玩具跳蚤市場大成功!!!豔陽高照的星期日~~熱到不行的高溫~~~~~小小的當鋪店面依然擠滿了人連場外也十分精彩!! 這次跳蚤市場令人驚豔的好貨可是出乎九份民宿意料的多!!!!愛好玩具不分年齡!!大朋友.小朋友都來挖寶囉~~~現場的價格簡酒店打工直是跳樓大拍賣!!便宜到你不買都對不起自己!!!!!可惜場地實在不夠大,害得燒烤大家磨肩擦踵的.............不止人多!!連買氣都超旺!!!當天營業額破萬的房地產攤位就有兩位!!也打破前次跳蚤市場的攤位營業額紀錄!!!!從早到晚.........吳哥窟滿滿滿!!!!這次跳蚤市場我也入手了些物超所值的好物!!等以後有機會再跟大租房子家分享!!因為反應熱烈!!我正考慮是否在八月初再辦一場!!!在這兒再次謝謝大室內設計家熱心的參與和支持!!!!感恩!!!!!對了!!老恩兄,你抽到了龍昌兄贊助這活動591的抽獎贈品,有空來領取吧!!!!因當天實在太忙了~~如有服務不周之處就請多多室內裝潢見諒!!!!!
- Sep 08 Sat 2012 14:48
台大醫師的簡報
台大醫師的簡報科技人與過勞死 主講人: 台大陳皇光醫師 職業引起急性循環系統疾病診斷認定基準(一)腦血管疾病：包括腦溢血、腦血栓、腦栓塞、腦梗塞、蜘蛛膜下出血，通稱 中風、高血壓腦病變。 (二)心臟疾病：包括心臟性猝死、心肌梗塞、心臟衰竭、主動脈剝離 「工作當場所促發的疾病」之認定基準 「量」的考量: 「超出尋常工作的特殊壓力」的存在，包括：死亡之前二十四小時仍繼續不斷工作或死亡前一星期每天工作超過十六小時以上被認定之。另以每週四十八小時或兩週八十婚禮佈置四小時工時以外之時數來計算加班時數，在發病日前一至六個月間，每月加班超過四十五小時以上時，隨著加班時數的延長，工作與發病間的關連性也隨之增強；發病當日往前推算一個月，其加班時間超過一百小時，或發病日往前推二至六月，每月加班累計超過八十小時者，亦被認定之。 「質」的考量: 以作客觀綜合的判定。因此除工作時間外，發病前曾遭遇到造成精神緊張且與發病具有相當密切關連的工作型態，包括：不規律的工作、工作時間過長、經常出差、輪班或夜班、溫度、噪音或時差等亦可納入考量 。 致病的主裝潢要危險因子“底子不好” (一)原有疾病、宿因等：高血壓症、動脈硬化（冠狀動脈、腦動脈硬化）、糖尿病、高脂血症（高膽固醇血症）、高尿酸血症、腦動脈瘤、梅毒、心臟肥大、心臟瓣膜疾病等。 (二)體質、遺傳：肥胖是動脈硬化的促進因子，對本疾病的發生有危險的影響。而高血壓、高脂血症則可能具有高遺傳性。 (三)飲食習慣：攝取高鹽分的飲食習慣會促進高血壓。歐美的高脂肪飲食習慣會促進動脈硬化，成為心臟疾病的原因。 (四)氣溫：寒冷、溫度的急遽變化等，亦可能是本疾病發生的危險促進因子。 (五)吸菸、九份民宿飲酒：菸槍（每天約20支以上）的心肌梗塞發生的危險是沒有吸菸的人的3倍。雖有研究發現適量飲酒能夠降低心臟血管疾病的發生，長期酗酒與血壓上昇及動脈硬化的關係亦被認定。 (六)藥物作用：如服用避孕丸可能較易發生心血管系統併發症。 前面這一些只是在界定你掛掉後領不領到錢的條 件 還有很多疾病，只是死了也領不到錢!!! 一年要回答數千次的問題 在這裡解決! 積勞成疾 ?一些積非成是的概念…疲倦是因為肝病嗎? 不見得! 水腫是腎病嗎? 不見得! 頸部僵硬是中風前兆嗎? 不是! 頭痛頭暈是高血壓引起的嗎? 膠原蛋白不是 下背痛是腎臟病嗎? 不是! 吃糖會引起糖尿病嗎? 不會! 吃安眠藥一定會”上癮” 失眠忍耐一下子就好了? 不對! 疲倦來看門診的90%是工作太累 5%昨晚玩太累… 剩下的5%才有病 休息而可改善的是工作因素；休息而無法改善的是生理因素! 最重要的是…你已經有一把年紀了! 疲倦的病因 肝病: B、C肝帶原及酒鬼 貧血: 白皙苗條、及”不順”的美女 甲狀腺低下 心臟無力 腎衰竭 憂鬱症: 病因出在“老闆”… 水腫 兩腳是內科疾病；一腳是外科疾病 兩腳水腫的原因: 剛起床 大姨媽快來了 吃藥引起 心臟無力 肝硬化 腎售屋網衰竭 頸部僵硬 從來和中風沒有任何關係! 抓龍可改善:肌肉問題! (95%) 痛在中央且手麻:頸椎疾病 (4.99…%) 高燒、昏迷: 腦膜炎(0.00000?%) 那中風前兆是什麼? 你以為老闆fire你會有前兆? 高血壓的迷思 收縮壓超過200mmHg才有症狀! 或者仍沒有症狀! 血壓高不會頸部僵硬、頭痛 但疼痛會使血壓高!感冒及失眠也會! 低血壓才會頭暈! 那預防高血壓作什麼? 中風 冠狀動脈心臟病 腎衰竭 頭痛及頭暈 頭痛 “酸”:緊張型頭痛 搏動式頭痛併嘔吐: 偏頭痛 快速抽痛如針刺或火燒:神經痛 其他: 出血性中風、腦瘤、腦術後面膜膜炎 頭暈 眩暈:內耳、小腦 昏厥: 貧血、脫水、低血壓、心律不整、心衰竭 頭重腳輕: 失眠、熬夜 下背痛 兩側同時酸痛者，99.99%和腎沒有關係! “酸”且兩側: 肌肉痛 中央:腰椎及薦椎 單側且在腰部上方: 劇烈狡痛: 尿路結石 高燒及壓痛併排尿灼熱、頻尿: 急性腎盂腎炎。 過度換氣症候群 因情緒激動而產生呼吸困難、頭暈及四肢麻痺現象 病因:吸入過多氧氣使腦血管收縮 情境: 考試前、和老公吵架、被老婆抓猴在床、股價狂漲而…昨天放空三百張…… 治療: 超簡單:”自己“拿塑膠袋套住口鼻呼吸 畏懼症 懼曠症:公591司老闆症候群… 曾有一次嚴重的心臟病、呼吸困難或瀕死經驗後，在擁擠、密閉或陌生地方， 害怕再度發病無助而產生嚴重焦慮不安。 社交畏懼症:科技新貴症候群… “小姐~~~可以請妳跳一支”華歌爾”嗎..? “啪”!? 單一畏懼症:蟑螂、蛇、老闆、老婆… 恐慌症 1.沒有任何理由而慌張，產生焦慮症狀 2.心臟科的常客 心身症 心理因素導致生理疾病 身體化症:心理因素導致多重生理不適 特徵:多重抱怨，多種系統同時有不適，常逛醫院 轉化症:歇斯底理 慮病症:堅信自己有某種疾病而未診斷出來 憂鬱症 缺乏動能負債整合動機 不吃、不喝、不工作、不睡、不性、不玩、不社交 情緒低落 有自殺意念 阿美現象:躁鬱症 躁症:情緒亢奮、多話、不睡、多計劃但空泛、亂花錢、慷概、受到執疑而 依然信心十足 躁鬱症:躁症及憂鬱症交替出現，又叫雙極性情感障礙 很多領導人、”偉人”或公司老闆可能都是躁症患者…..能力強者變成成功人 士；資質不佳進精神病院。 失眠 無法入睡或半夜不斷清醒，白天頭暈而精神不濟。 原因: 心理疾病 疼痛、呼吸或心臟衰竭 時差或輪班 食物藥物 不良睡眠環境 不明原因 失眠治療 治療病因 改花蓮民宿變工作型態 良好睡眠環境 若改善了上述原因仍不能入睡，則考慮服用安眠藥。 安眠藥並不是睡不著才吃，而是要規律天天吃，逐漸加量達到良好睡眠為止。情況穩定後 再逐漸減量。健康生活習慣 休閒運動 健康飲食 少鹽、少澱粉、少油炸燒烤；多水、多鈣、多青菜 抗老化及抗氧化食物: 維他命ACE、魚油、活菌 .青花椰菜、高麗菜、洋蔥、大蒜、藍莓、柑橘、胡蘿蔔、高纖食物及黃豆製品
- Sep 08 Sat 2012 06:03
Vitamix分享》漸進式十穀米吃法
Vitamix分享》漸進式十穀米吃法大部分的人都習慣吃精製白米，尤其現在的小孩又最愛吃速食餐，要讓家人改變習慣吃十穀，一定要以漸進法的方式來引導！有一次我到台南市一間國小就五榖雜糧房屋貸款統整教學做健康講座，我說：「生物健康教育課本都提到五榖雜糧含有豐富維生素B、E及纖維素，學生考試都會寫、考一百分，但是現實家庭及學校的營養午餐，反而提供精白米飯。」我笑說：「農地貸款吃白米比較白痴，是有科學根據的。日本的小孩因常吃胚芽米及糙米，所以日本選手在奧運跑短跑及長跑均比台灣選手強、快、有耐力，這是因為日本政府重視小朋友的健康飲食習慣。而且日本小吳哥窟學老師在第一次上課都請小朋友含一口飯而後細嚼二十次才嚥下，經過口中分泌的抗氧化與抗癌的唾液酵素混合在食糜飯糰中，經食道、胃到腸子，這才是真正的新陳代謝。此外在咀嚼過程中，會買屋網刺激顳顎關節的活動、牙齒的適度咬合和腦部，小朋友會變得較聰明，牙齒更健壯。」校長聽了我的建議，想請營養師立刻改白米為十榖米，我連忙揮揮手說：不可、不可。因為小朋友習慣吃精白ARMANI米，一下子要咬粗糙的十穀飯，牙齒、腸胃會受不了，正確的方法是：要採用漸進式的方式慢慢矯正，勿操之過急。在第一週，要先讓小朋友習慣吃一半的白米、一半的胚芽米；第二週，改為一半濾桶的胚芽米、一半的糙米；第三週，再改為一半的糙米、一半的十榖米；到第四週，才完全用十榖米。這間小學，自從聽我的建議實施兩年後，全校小朋友百米跑步成績大幅進步，比較少生病，健保信用貸款卡更少用，便祕情況也大幅改善。忙碌的工商社會，更需要在飲食上有好的習慣，在此刻以漸進式的方法培養自己及家人吃十穀，將擁有充沛健康的體能！（本文作者：徐上德）（摘自：十穀養生租房子健康法【修訂版】，由晨星出版社發行）轉載聲明：本文轉載遵守 http://www.i-nature.com.tw/cc.asp 之規定。轉載作者：大侑台南部落格 轉載自 自然生活網 - 591http://www.i-nature.com.tw文章網址：http://www.i-nature.com.tw/articles2/6/346.html
